こんにちは☆彡 本日はスタークラスのジムの様子をお伝えします。 倒立する為の足の蹴り上げ練習!! 腕で体を支えることが必須です。 最初に1本の足で思いっきり床を蹴って上にあげ先生にキャッチしてもらいます。 鉛筆のように体をまっすぐ!を意識するよう声掛けしながら行いました☆ 上手く蹴り上げが出来ないこともありますが、何度も練習をしていく中で 先生がキャッチしてくれるという安心感から思い切り蹴り上げる姿も見られました(*^▽^*) みんな頑張れ~ヽ(^o^)丿