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年少 体操 ブリッジ 倒立

今日は体操のレッスンがありました。

 

しっかり倒立を練習した後、マットと跳び箱を使って両足ジャンプの練習をしましたよ♪

 

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『ようい、、』と言われるとかまえのポーズをとる練習も♬

 

 

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今日はカエル跳びの練習もしましたよ!

 

先生に手の構え方を教えてもらいます。

 

『手はこのままで・・・』  『カエルのポースで両足ジャンプ・・!』  『そのままポース!!』

 

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始めは難しい子もいたけど、上手にできました(^o^)♪

 

 

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最後はブリッジの練習です。

 

一人で出来る様になった子もいましたよ♪ 先生に支えてもらいながら、手やお腹の力を入れる所を覚えていきます。

 

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たくさん体を動かして、『楽しかったー!!』と、

 

来週も楽しみにしているアップルクラスのお友達でした(^o^)

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